एक सन्तुलित आहार में विभिन्न पोषक तत्वों किस अनुपात में होने चाहिए ?

एक सन्तुलित आहार में विभिन्न पोषक तत्वों किस अनुपात में होने चाहिए ?

उत्तर – 1/2 प्रोटीन, 1/4 वसा एवं 3/5 कार्बोहाइड्रेट